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目の下のくま解消情報

おうち美容でむくみケア

高価なスキンケアラインを揃えたり、エステに通ったり、美容に気を遣っっているつもりでも隠すことが出来ないのがむくみ。せっかくトレンドのお洋服に身を包んでいても、顔だけでなく足首や膝がむくんでいては台無しです。最近では微弱なマイクロカレント波が流れるローラーやカッサなどの美容グッズもたくさん発売しているので、自分にあったアイテムを見つけるのも楽しみの1つ。また、おうちでできるケアとして、リンパマッサージが有効的です。用意するものは肌の滑りを良くするオイルやクリームだけ。足首から膝、膝から股関節に向かって優しくさするだけで翌朝の脚がすっきりします。疲れている夜にこそ翌朝の脚を楽しみにマッサージしてみてはいかがですか。

むくみの原因と対処法とは

むくみといえば、男女問わず起こりうる現象なのですが、特に女性の方で立ち仕事をしている場合、ふくらはぎがパンパンになってブーツや靴が入らなくなるということを経験した人も多くいるのではないでしょうか。特に美容に気を使う女性であれば、気になる嫌な現象なのは間違いないことです。原因は塩分の摂りすぎによる腎臓の疲労、 水分の摂り過ぎ、 冷え症による末端血管縮小による代謝不足や疲労など様々な要因が考えられます。特に体型を気にする方は太って見られがちになるため、なるべく早く解消したいものです。たとえば、足のむくみでは、ふくらはぎを上手に締め付けてマッサージ効果のあるストッキングや靴下をはくだけでも効果的なので美容に気を使う方は参考にしてみて下さい。